“Eu sou mais ou menos lowcarb”, veja os riscos.

Existe uma mistura perigosa de conceitos de dieta e alimentação
Eu chamo de “lowcarb de orelhada”.
Ou “LowCarb seletivo” pra ser mais moderada.
A pessoa escutou que o maior problema da obesidade não é a gordura saudável.
Gostou e liberou geral tudo quanto é gordura, tudo o que não comeu a vida toda..
Se esbanjou no tal ” liberado prá comer”
Mas… parou por aí!
Cuidado!


Gorduras + Carboidratos são a pior combinação de alimentos em termos de ativar o seu “modo armazenamento”.
LowCarb não é se empanturrar de creme de leite e bacon apenas porque é permitido e é gordura boa..
Não é para comer 3, 5 ou 6 ovos por que faz bem e junto apenas uma bolachinha de arroz porque afinal é só uma e eu mereço etc etc etc..
Deixe pra começar direito, senão você vai achar que LowCarb não funciona, pois dessa forma além de não emagrecer poderá ter esteatose ou síndrome metabólica e o pior: perder a oportunidade de transformar sua saúde.

1 comentário em ““Eu sou mais ou menos lowcarb”, veja os riscos.”

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