informação

Insulina, você sabe o que é?

A INSULINA é produzida pelas células beta do pâncreas, e a sua concentração no sangue depende de alguns fatores como adiposidade, estado metabólico, qualidade de carboidratos que ingerimos, atividade física, diabetes. Quando falamos de fome, com seu efeito super anabólico, a insulina aumenta a captação de glicose no sangue pelas células em indivíduos saudáveis, e …

Insulina, você sabe o que é? Leia mais »

Carboidratos, o que são?

Carboidratos são encontrados nos seguintes alimentos com: pães , farinhas, arroz, macarrão, feijão, batata, frutas, cereais, torradas, doces e refrigerantes e são transformados em glicose em nossos corpos para geração energética. Ingerir qualquer tipo de carboidrato aumenta os níveis de açúcar no sangue. O pico de glicose pode acontecer mais rápido ou mais lento, dependendo …

Carboidratos, o que são? Leia mais »

Mande um Email
Curta nosso Facebook
Curta nosso Facebook
LinkedIn
Segue nosso Instagram
Mande um WhatsApp